Projekttage zur gesunden Ernährung und der körperlichen Bewegung
Eine Woche vor den Herbstferien fand an unserer Schule eine Projektwoche statt.
Wir erhielten Besuch von einer Mitarbeiterin einer hiesigen Krankenkasse, die uns viel Interessantes über die gesunde Ernährung erzählte. Über Obst und Gemüse, über die Zubereitung und welches Obst besonders reich an Vitaminen in dieser Jahreszeit ist. Auch erzählte sie uns, welche Lebensmittel, vor allem welche Süßigkeiten wir meiden sollten. In den Süßigkeiten sind kaum Vitamine enthalten, meist nur "Dickmacher" und "Appetitmacher auf mehr Süßigkeiten".
Eine Physiotherapeutin aus Zeulenroda kam zu uns in die Schule und zeigte uns, wie wir uns fitt halten können... Bodenübungen, Kreisspiele, und viele neue Bewegungsarten konnten wir nachturnen.
Viele von uns hatten Mühe, die Übungen nachzumachen. Tägliche Gymnastik halten unsere Gelenke geschmeidig und in Form.
Es hat allen sehr großen Spaß gemacht und wir bedanken uns noch bei den beiden Frauen, die uns viel Neues erzählt haben. Wir werden versuchen, diese Anregungen in unserem täglichen Leben unterzubringen, nicht zu vergessen bzw. danach zu leben.
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